Son las hábitos que se incorporan para el desayuno y que facilitan la mañana de tareas. Un refuerzo en medio y la segunda toma importante del almuerzo.
Yogurt, fruta de temporada o kiwi, por ejemplo, y el café con leche que esté muy caliente, recién hecho, ardiendo.
Una variante al café con un trozo de bizcocho o de tarta, quizá con churros, un regalo para días especiales. Y cómo se disfruta.
El día a día, en la norma. Que la salud es importa, y mucho.
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